Wie kann man seine Ejakulation verzögern?

Eine vorzeitige Ejakulation hat nichts mit fehlender Manneskraft zu tun. Im Gegenteil, viele Männer die Ihre Ejakulation gern verzögern möchten, sind beim Liebesspiel zu leidenschaftlich, emotional und sensibel. Man könnte also sagen, sie  “leiden” unter überhöhter Potenz.

Ejaculatio präcox – also vorzeitiger Samenerguss – ist weit davon entfernt, als echtes Krankheitsbild bezeichnet werden zu können. Es gilt als erster und mitentscheidender Punkt bei der Problemlösung, sich genau das bewusst zu machen. Die Ursachen für dieses Phänomen und mangelnde Stehkraft können sowohl psychischer als auch physicher Natur sein.

In den meisten Fällen sind besonders Männer betroffen, welche:

• die jahrelange Gewohnheit haben, sich möglichst schnell selbst zu befriedigen
• unterbewusst befürchten, als Liebhaber zu versagen
• zurückhaltend/schüchtern und/oder sexuell unerfahren sind
• sich selbst permanent überkritisch beobachten
• von der Sexualpartnerin verletzende Äußerungen hören mussten
• den ständigen Drang haben alles perfekt zu machen

Das eigentliche “Leiden” ist die Erwartungshaltung bzw. der Druck, die Partnerin zum Orgasmus zu bringen. Drei Viertel (!) der Frauen kommen durch vaginale Stöße allein nicht zum Orgasmus. Dennoch kommt für viele Männer ein vorzeitiger Samenerguss einer seelischen Entmannung gleich. Die Ejakulation hinauszögern oder steuern zu können, ist keine Gabe der Natur, sondern nur eine Frage der funktionierenden Psyche, des richtigen Trainings und ein bisschen Geduld.

Auf dieser Webseite wollen wir Männern Mut machen, sich nicht mit dem Manko einer (gefühlten) vorzeitigen Ejakulation abzufinden und aktiv zu werden. In der überwältigenden Mehrzahl der Fälle können Männer wirksam dagegen ankämpfen und Ihre Ejakulation entscheidend verzögern.

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Die verfrühte Ejakulation ist ein weit verbreitetes sexuelles Problem unter Männern. Über 70% aller Männer haben schon ein- oder mehrmals einen vorzeitigen Samenerguss erlebt. Diese gelegentlichen Timing-Variationen sind normal und werden von Umgebung und Stimmung sowie dem Erregungsgrad beeinflusst. Probleme entstehen jedoch dann, wenn die Ejaculatio präcox keine Ausnahme mehr ist.

Man geht davon aus, dass über 30 % aller Männer des Öfteren zu früh kommen.

Vorzeitige Ejakulation – Eine Frage des Alters?

Obwohl der vorzeitige Samenerguss grundsätzlich altersunabhängig ist, beginnen und manifestieren sich die Probleme zumeist in jugendlichem Alter.

Je mehr Aufregung durch eine (neue) sexuelle Situation gefühlt wird, desto höher ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass ein vorzeitiger Samenerguss zustande kommt. In den meisten Fällen lässt sich das Timing mit fortschreitendem Alter besser kontrollieren.

Die Ursachen…

Vorzeitige Ejakulation wird in nur äußerst selten durch körperliche Ursachen (Harnleiterentzündung o. ä.) hervorgerufen. Als eigentliche Gründe gelten zumeist ein geringes Selbstwertgefühl sowie die Angst vor dem Versagen. Auch Männer die es gewohnt sind (waren) häufig zu onanieren und dabei schnell zum Samenerguss zu kommen zählen zu den Betroffenen.

In beiden Fällen jedoch gibt es effiziente Mittel den Samenerguss zu verhindern und das Liebesspiel so länger genießen zu können.

Beliebte Artikel:

> die Top natürlichen Mittel…

> später kommen trainieren…

> besser im Bett werden…

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Empfohlene Literatur:

Mit “Ejakulation Verzögern – Der Leitfaden” ist dem Erfolgsautor Helmut Schmidt ein Ratgeber gelungen, der sämtliche Orgasmus-Sorgen des Mannes genau analysiert und schließlich auf natürliche Weise beseitigt.

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den G-Punkt finden - und zum Super-Liebhaber werden...

Nur wenigen Männern ist bekannt, dass Frauen mehrere verschiedene Arten von Orgasmen haben…

Es überrascht mit Sicherheit nicht, dass man die allerhöchste Form des weiblichen Orgasmus über den G-Punkt finden kann.

Doch wie genau lässt sich der so berühmte G-Punkt finden und wie man ihn richtig stimulieren? Genau das ist nämlich der schwierige Teil…

Erfahren Sie in folgendem Artikel, wie Sie mit Wissenswertem über den weiblichen G-Punkt deutlich mehr Qualität in Ihr Liebesleben bekommen.

1. Wie findet man den G-Punkt…

Zunächst einmal muss erwähnt werden, dass der G-Punkt eine ganze Körperregion ist und nicht nur ein einziger “Punkt”. Diese Körperstelle befindet sich ca. 5 cm innerhalb der Vagina an der Oberseite, also der Bauch-Unterseite.

Man(n) wird den G-Punkt erkennen und finden, wenn man eine gerillte Erhebung fühlt, vergleichbar mit dem Gaumen hinter den Zähnen.

2. Wie kann man den G-Punkt stimulieren…

Obwohl die Mehrzahl der Männer ihre Partnerin bevorzugt mit Geschlechtsverkehr befriedigen würden, ist dies nicht in jedem Fall eine gute Idee. Weshalb?

Der weibliche Orgasmus ist von einer ganzen Reihe an Faktoren abhängig, z. B. der Stellung, dem Erregungsgrad, der Penisform sowie der Vaginagröße. Tatsächlich ist es mit den Fingern am Einfachsten und am Erfolgsversprechendsten, die Frau zum Höhepunkt zu bringen.

3. Achtung: G-Punkt stimulieren, nachdem…

Zumeist sollte zuallererst die Klitoris der Partnerin stimuliert werden, bevor man sich dem G-Punkt widmet. Wenn diese voll stimuliert wird, reagiert die Klitoris oft zu sensibel, als dass sie sich einfach so berühren ließe. Fragen Sie Ihre Partnerin und sie wird Ihnen Recht geben.

Der G-Punkt fühlt sich unter diesen Umständen eher trocken bzw.  unangenehm an. Erst danach sollten man sich um die Stimulation des G-Punktes kümmern. Natürlich ist es ebenso wichtig seinen Samenerguss kontrollieren und das zu früh kommen verhindern zu können.

4. Die beste Stellung, um den G-Punkt zu stimulieren…

Wenn man das weibliche Lustzentrum erstmal gefunden hat, empfiehlt es sich gleich aktiv werden. Um den G-Punkt optimal stimulieren zu können, sollte man sich in einer Stellung befinden, in welcher man entsprechenden “Zugriff” hat, z. B.:

Die Partnerin liegt flach auf ihrem Rücken, während der Mann neben ihr auf seinem stärkeren Arm liegt.
Die Fraue befindet sich in der Hündchenstellung, der Mann sitzt hinder ihr und befriedigt sie. Männer, die noch mehr Erregung auslösen möchten, können während einer Stimulation von einer Stellung in eine andere zu wechseln.

Experimentieren Sie mit folgenden Techniken um den G-Punkt zu stimulieren…

5. den G-Punkt stimulieren – besondere Techniken…

Während es im Prinzip nicht besonders schwierig ist den G-Punkt zu finden, wird es beim Stimulieren schon anspruchsvoller…

Die sogenannte “komm hierher”-Geste  mit den Fingern hat sich dabei als überaus effektiv erwiesen. Man beachte, dass der G-Punkt komplett anders als die Klitoris ist und dass der Mann diesen ruhig etwas fester berühren muss als die Klitoris.

Beginnen Sie damit, den G-Punkt zärtlich zu massieren und sich dann – die Reaktion der Frau beobachtend – zu einem Niveau vorzuarbeiten, welches für die Partnerin eine enorme Befriedigung nachsichzieht.

6. Wie Man(n) erkennt, dass die Frau darauf steht…

Hier gilt es für alle Männer zu beachten, dass das Glücksgefühl von Frau zu Frau sehr individuell in Erscheinung tritt. Man fährt gut mit der Taktik zwischen leichteren Bewegungen bzw. Stellen zu wechseln, um herauszufinden, was der Frau am meisten Extase verursacht.

Jeder Mann sollte auch an ihrer Atmung und der Körperspannung erkennen, ob ihr etwas besonders gefällt. Es gibt jedoch einen Weg, dieses Gefühl NOCH befriedigender für die Frau zu machen. Auch die Stimulationsfreudigkeit des G-Punktes ist bei Frauen sehr individuell.

7. Das unbekannte Puzzle-Teil für einem unvergesslichen Höhepunkt…

Es ist belegt, dass ein längeres Vorspiel auch zu einem intensiveren Höhepunkt führt! Viel zu viele Männer fokussieren sich ausschließlich darauf, “Höchstleistung” allein durch Penetration zu erbringen. Dabei wird vergessen, das Liebesspiel mit ungewohnten und spannenden Elementen neu zu würzen.

Sind wir doch mal ehrlich: diesen Fehler begehen wir doch alle, sobald sich etwas Routine in einer Beziehung entwickelt hat. Man entledigt sich seiner Kleidung, die Sache wird durchgezogen und innerhalb weniger Minuten ist die Pflichtaufgabe erledigt.

Doch sobald die Magie der körperlichen Freuden vergeht, spielt es nicht nur keine Rolle mehr den G-Punkt zu finden, es wird auch schwieriger, die Frau zum Höhepunkgt zu bringen. Frauen sehnen sich viel mehr nach Abwechslung, als Männer dies tun.

Die mit Abstand beste Möglichkeit, um die Partnerin langfristig bei Laune zu halten und zu sexuell zu gegeistern, ist ein großes Repertoir an Phantasie und Experimentierfreude. Männer, die in Sachen G-Punkt, Standhaftigkeit und allgemeinen Liebestechniken den Dreh raus haben, finden bei der Frauenwelt besonders großes Gefallen.

Liebes- und Sexualfachmann Michael Webb ist der Autor des erfolgreichen Programmes “500 Sextipps”. Hier erfahren Leser eine Vielzahl von Möglichkeiten, ihr Liebesleben zu intensivieren und mehr Passion, Vergnügen und Intimität beim Liebesspiel zu spüren. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie diese Webseite… Für wenige Tage steht hier eine limitierte Bonusversion zur Verfügung.

Selbstbewusst Flirten mit mehr Männlichkeit und Libido

Es sollte darauf hingewiesen werden, wie wichtig es für durchschlagende Erfolge ist wirklichen Geschlechtsverkehr zu haben bzw. diesen so gut wie möglich zu “simulieren”.

Während die physische Umgewöhnung und die Desensibilisierung des Penis zwar den Hauptanteil am positiven Ergebnis ausmachen, spielt auch der psychische Aspekt eine entscheidende Rolle.

Ganz besonders sind hier kognitive Körperfunktionen gemeint, welche die ersten gewöhnlichen Resultate schnell vervielfachen können.

Betrachtet man sich an dieser Stelle die Performance von Erotikdarstellern (obwohl bei diesen Filmchen mehr getrickst wird, als man glauben mag), wird deutlich, dass ausgiebige und kontinuierliche Praxis den Unterschied ausmachen kann.

Interessant dabei ist es auch zu beobachten, dass die meisten dieser Darsteller erstaunlich gut bestückt sind. Ein Zufall oder Besetzungsvoraussetzung? Nicht unbedingt: Tests haben gezeigt, dass Männer mit häufigem Geschlechtsverkehr das Volumen – also Länge und Umfang – ihres besten Stückes positiv zu beeinflussen vermochten.

Experten erklären dies mit häufigeren Schwellkörperbelastung und der gesteigerten Aufnahmefähigkeit der Blutzellen innerhalb des Penis. Wer also eine natürliche Penisvergrößerung anstrebt und gleichzeitig länger durchhalten möchte, der sollte Penisübungen fest in seinen Alltag integrieren.

Dass man bei diesen Übungen auch selbst gut “mogeln” kann und den Akt relativ gut imitieren kann, zeigt folgendes Beispiel:

Beim Masturbieren mit der Start-Stopp Methode (siehe natürliche Mittel) kann man beispielsweise eine einfache Socke verwenden um damit den direkten Hand-Penis Kontakt zu vermeiden und den Desensibilisierungseffekt zu unterstützen. Praktisch ist dies auch, da das Ejakulat am Ende des hoffentlich langen Masturbationstrainings gleich “aufgeräumt” ist.

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Sehr unterschätzt beim Masturbieren wird auch die Bewegung…

Nicht wenige Männer, welche Ihre Ejakulation bei der Selbstbefriedigung erstaunlich lange zurückhalten und kontrollieren können, sind beim wirklichen Geschlechtsverkehr mit einer Frau zu schnell am Ende ohne dies beeinflussen zu können.

Wirksame Abhilfe gegen dieses Problem kann man schaffen, indem man beim Masturbieren (im Stehen) einfach die Hüftbewegung des Aktes simuliert. Umfassen Sie dabei Ihren Penis mit beiden Händen und bewegen Sie beim Masturbieren nicht die Hände, sondern Ihre Hüften – so wie beim wirklichen Akt eben.

Allein dieser kleine Trick vermag einen gewaltigen Unterschied auszumachen, wenn man mit dem Training konsequent bleibt und auch hier den Höhepunkt mithilfe der Start-Stopp Methode lange hinauszögert.

Im Übrigen ist es gerade für Männer ab ca. dem 35. Lebensjahr wichtig Penisübungen und Masturbationstraining (am besten mit zusätzlichem PC-Muskeltraining) in den Alltag zu integrieren.

So kann der altersbedingten Verminderung von Libido und Testosteronproduktion entgegengewirkt werden. Ihre Partnerin wird Ihnen dafür sehr dankbar sein und auch Ihr Selbstwertgefühl steigt erheblich an.

Viele Männer, die versuchen Ihre Liebesqualitäten zu verbessern, machen selbiges letztendlich NOCH WENIGER erfüllend! Unnötigen Druck sollte man beim Erreichen des weiblichen Orgasmusses unbedingt vermeiden.

Tatsächlich gibt es effektive und leicht anwendbare Mittel und Methoden jede Frau zum Höhepunkt zu bringen und ein besserer Liebhaber zu werden.

Zunächst einmal sollte auf die wichtigsten Fehler eingegangen werden, welche Männer bei der Suche des weiblichen Höhepunktes begehen…

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1. Eliminieren Sie Ängste oder Schamgefühle darüber zu reden & neue Dinge auszuprobieren!

Um Frauen zum Höhepunkt zu bringen, ist Phantasie und Feingefühl notwendig. Viele Männer haben zwar Ideen, wie sie Abwechslung in ihr Liebesleben bringen, befürchten jedoch eine negative oder verurteilende Reaktion der Partnerin. Trauen Sie sich! In 95% der Fälle sind Frauen überaus bereitwillig etwas Neues ausprobieren, aber ihr ist es genauso unangenehm, dies zur Sprache zu bringen wie Ihnen.

Man braucht dabei keineswegs Peitschen, Ketten oder andere deftige Liebesspielzeuge. Es gibt zahllose Möglichkeiten, mehr Leidenschaft und Phantasie zu beweisen um die Frau “in Richtung” Höhepunkt zu bringen.

2. Versuchen Sie nicht Ihre Frau zum Sex zu überreden!

Wenn Ihre Frau zu abgespannt oder nicht in Stimmung ist, stehen die Chancen auf ihren Höhepunkt sowieso schlecht. Der Körper setzt bei sexueller Erregung Adrenalin im Blutkreislauf frei, wodurch die Energie und der Anreiz zum Liebesspiel erst aufgebracht werden können.  Erregen Sie Ihre Partnerin richtig, selbst dann wenn sie müde ist:

Leidenschaftliche und lange Küsse gehören zu den Dingen, die Frauen für ihren Höhepunkt in beinahe jedem Fall brauchen. Auch direkter Augenkontakt und beim Küssen ihr Gesicht zu berühren, kann Frauen schnell in Stimmung bringen. Kümmern Sie sich auch um die Hals- und Nackenregion. Genau das macht Frauen geradezu verrückt. Nehmen Sie sich dabei viel Zeit, um die Frau in den richtigen Erregungszustand zu bringen.

3. Legen Sie Wert auf ein langes Vorspiel!

Die meisten Männer tendieren dazu, das Vorspiel zu übergehen, um früher zum eigentlichen Sex kommen zu können. Ein Fehler, denn das Vorspiel vervielfacht die Chancen auf den Höhepunkt einer Frau.

Wenn Sie länger küssen und liebkosen, gewinnt Ihr Liebesspiel automatisch an Qualität. Schalten Sie daher einen Gang zurück und nehmen Sie sich mehr Zeit. Auch können Sie Ihre Frau auf spielerische Art erregen…

Wenn Sie entdeckt haben, dass die Frau auf etwas besonders erregt reagiert, hören Sie kurz damit auf und wiederholen Sie dies nach einer Pause. Je öfter Sie dies verweigern und dann wieder geben, desto besser können Sie die Frau zum Höhepunkt bringen und ihre Gefühle intensivieren.

4. Spielzeuge oder “Schmutzfilmchen” sind keine Höhepunkt-Garantie!

Wenn es im Bett nicht mehr so gut läuft, denken viele Männer daran ein Film oder ein Spielzeug zu verwenden, um alles besser zu machen. Ein Trugschluss. Selbst wenn Toys druchaus einen Platz in Ihrem Repertoire haben kann, ist es gefährlich sich darauf zu verlassen. Diese Tools gewährleisten zwar gewisse Befriedigung von außen aber können das Liebesspiel schnell viel weniger erfüllend machen.

Grund dafür ist, dass Frauen sich sehr schnell daran gewöhnen und ihre Sensibilität für natürliche Methoden verlieren können. Als Mann müssen Sie zuerst verstehen, wie Sie sämtliche Körperteile einer Frau verwöhnen, bevor “Tools” zum Einsatz kommen. Nutzen Sie Spielzeuge als Würzung, NICHT jedoch als Hauptgang.

5. Versuchen Sie nicht,  die Frau NUR mit Penetration zum Höhepunkt zu bringen!

Manche Männer fühlen sich nicht Mann genug, wenn sie den Höhepunkt Ihrer Frau nicht mit Geschlechtsverkehr herbeiführen können. Was diese Männer verstehen sollten, ist, dass die meisten Frauen gar keinen Orgasmus durch den eigentlichen Akt bekommen können. Allein dieser Umstand sollte Ihnen den Druck von den Schultern nehmen. Es gibt also keinen Grund sich schlecht zu fühlen, wenn Sie die Frau nicht zum Höhepunkt bringen. Stattdessen sollten Sie die Kunst des Oralsex beherrschen.

6. Der Höhepunkt zur gleichen Zeit ist überschätzt!

Gleichzeitig zu kommen wird von Männern aber auch Frauen überbewertet. Anstatt zu versuchen, einen gemeinsamen Höhepunkt zu erreichen, mussen Sie sich zuerst auf die Wünsche der Frau fokussieren. Halten Sie Ihre eigenen Lieblingsstellungen solange zurück bis Ihre Partnerin auf ihre Kosten gekommen ist. Dadurch ist die Chance viel höher, dass Sie beide kommen und die Frau einen lustvollen Höhepunkt genießt.

7. Mit Programmwechsel und Überraschungen zum Höhepunkt!

Fade Routine ist wohl der größte Lustkiller schlechthin. Oft läuft es so ab: Man zieht sich aus, bringt Teil A in Teil B und nach wenigen Minuten ist das Programm abgehakt.

Unabhängig davon wie fantastisch Sex auch sein kann – aufkommende Langeweile und Routine aber auch fehlendes “Gewusst-Wie” können gefährlich sein. Eine gute Möglichkeit den weiblichen Höhepunkt zu garantieren, ist die Bereitschaft zu lernen und etwas zu experimentieren.

Männer die neue Ideen und Techniken parat haben, werden von Frauen aus völlig anderem und respektiertem Blickwinkel betrachtet. Natürlich ist es auch hier vorteilhaft, wenn Sie Ihre Ejakulation hinauszögern können.

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Die Frau zum Höhepunkt bringen – Tipps & TOP Stellungen…

Im Folgenden finden Sie 5 wirklich simple Wege, wie Sie Ihr Liebesspiel noch leidenschaftlicher gestalten und garantiert jede Frau zum Höhepunkt bringen.

1. Finden Sie die “geheimen Stellen”: geheim deshalb, weil viele Männer nicht wissen, wo sich die erogenen Zonen von Frauen wirklich befinden. Einige dieser Orte sind offensichtlich,  z. B. die Lippen, der Genitalbereich sowie die Innenseiten ihrer Oberschenkel. Es gibt jedoch Stellen, die Frauen verrückt machen und ihren Höhepunkt intensivieren, wenn Sie sich um diese Stellen kümmern.

Männer unterschätzen: Die Ohren, der Nacken, die Arme sowie die Kopfhaut sind sehr sensible Stellen, die leicht stimuliert werden können. Liebkosen und verwöhnen Sie diese Stellen beim Vorspiel und beobachten Sie die Reaktion Ihrer Partnerin.

2. Kreieren Sie eine romantische Stimmung: Sind Kerzen, Musik, Weihrauch oder gar Rosenblätter zu kitschig, um für entsprechende Stimmung für den Akt zu sorgen? Frauen würden das deutlich verneinen.

Stellen Sie sich vor, wie sehr Sie es schätzen würden, wenn jemand einen Riesenaufwand betreibt, um eine
einzigartige Liebesnacht zu initiieren, an die Sie sich noch lange erinnern werden? Romantik gilt gerade deshalb als “kitschig”, weil es Menschen so mögen.

3. Werden Sie zum Massage-Meister: Eine Massage mit talentierten Händen ist Fortführung einer romantischen Stimmung. Geben Sie Ihrer Frau eine sinnliche Massage, die sie entspannt und ihr gleichzeitig die Gewissheit gibt, geliebt zur werden. Für den Weg zum Höhepunkt kann dies erfolgsentscheidend sein.

Massieren Sie Ihre Partnerin nackt oder steigern ihre Eregung, indem Sie sie langsam beim Massieren entkleiden. Liebkosen und streicheln Sie und gehen Sie dann behutsam unter das Handtuch, wo die Frau eine Massage der anderen Art erwartet.

Jahrelange Erfahrung, um zum Massage-Experten zu werden, ist gar nicht mal notwendig. Je öfter Sie sich an diese Techniken herantrauen, desto schneller wird Ihr Talent wachsen.

4. Verwöhnen Sie die Frau mit Oralsex: Oralsex ist eine tolle Möglichkeit, die Beziehung zu stärken und den Orgasmus zu forcieren. Zudem ist es bezaubernd für Frauen, die allein durch Penetration nicht zum Höhepunkt gebracht werden können. Kurzum: Es ist ein nicht zu unterschätzender Teil des Vorspiels.

Einen Fehler, den Männer dabei immer wieder machen, ist, die Zunge wie einen Stab zu benutzen und Stöße zu imitieren. Jedoch sollten Sie eher wie bei einem Waffeleis (“komm-her” Bewegung) lecken. Eine weiterer Technik, um die Eregung hoch zu halten, ist, mit der Zunge um die Klitoris herum in Gedanken das Alphabet zu schreiben.

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Mit welcher Stellung kann man die Frau zum Höhepunkt bringen?

Gibt es eine Stellung mit absoluter Orgasmus-Garantie für Frauen? Ja, es gibt sie. Doch wussten Sie, dass Sie das Gefühl und die Intensität einer Stellung selbst variieren können, wenn Sie sich während der Stellung nicht mehr als 2 cm in eine andere Richtung bewegen?

Lassen Sie sich die Zeit, um die eregendsten (Einstiegs-)Winkel für Sie beide zu finden, wenn Sie diese Stellungen ausprobieren…

Diese wohl beste Stellung um Frauen zum intensiven Höhepunkt zu bringen ist im Prinzip wie die traditionelle Missionarsstellung, mit dem einzigen Unterschied, dass Ihre Partnerin oben liegt. Dies ist wahrscheinlich die einfachste Stellung den Höhepunkt von Frauen zu garantieren, da sie selbst die Reibung an Klitoris bzw. G-Punkt kontrollieren kann.

Da es Ziel ist, die Frau zuerst zum Orgasmus zu bringen, könnte diese Stellungen zu Beginn des Aktes vollzogen werden. Danach können Sie zu anderen Stellungen übergehen, in denen Sie selbst die Kontrolle über Ihren Höhepunkt haben.

So können Sie beispielsweise die Stellung der Beine verändern, indem beide Partner ihre Beine spreizen bzw. sich damit abwechseln, wer die Beine gespreizt/geschlossen hält.

Bekannte Fehler bei Stellungen…

Es gibt viele illustrierte Bücher, die hunderte Stellungen zeigen, doch die Wirklichkeit schaut anders aus: Es gibt nicht mehr als ca. 8 Grund-Stellungen und für jede dieser Stellungen leichte bis mittlere Abwandlungen.

Wenn Sie alle diese Grund-Stellungen bis zur Ermüdung gemacht haben und dennoch den Höhepunkt für die Frau nicht herbeiführen, dann müssen Sie wirklich zu Experimenten bereit sein.

Hier sollten Sie ALLE Aspekte des Liebesspiels erforschen und einen Sinn für Abenteuer entwickeln. Machen Sie vor allem aus dem Vorspiel ein echtes “Spiel”.

• Verwenden Sie z. B. den einen oder anderen Gegenstand (Schlagsahne, Federn etc.) zum Anheitzen.
• Probieren Sie einen neuen, ungewohnten aber spannenden Ort aus.
• Wie wäre es, mit einem Früchteteller anzufangen?

Es gibt zahllose Möglichkeiten, wie man seine Liebesqualitäten erhöhen, den Akt aufregender sowie leidenschaftlicher machen und die Partnerin leichter zum Höhepunkt bringen kann.

Eine erstaunliche Anleitung mit endlosen Möglichkeiten hat der Liebesexperte Michael Webb in seinen 500 Sextipps und Sexgeheimnissen, erstellt.

Hier finden Leser effektive Techniken das Liebesleben aufzupeppen, mehr Leidenschaft sowie Vergnügen zu schaffen und ein echtes Suchtgefühl bei Frauen auszulösen.

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Wenn Sie Ihrer Frau zeigen wollen, dass Sie sich um sie kümmern und zu verwöhnen bereit sind, dann ist eine Massage genau das richtige Mittel dafür.

Ganz gleich, ob Sie es auf eine erotische Massage mit anschließender Verführung abgesehen haben oder eine bloße Entspannung und Stressreduktion ins Auge fassen – ein paar wichtige Elemente sollten Sie beachten, bevor Sie Hand anlegen…

Die Umgebung vorbereiten

Um Ihrer Partnerin eine sinnliche Massage zu liefern, sollten Sie sich einen ruhigen, privaten Ort aussuchen. Stellen Sie sicher, dass das Telefon nicht eingestöpselt ist und sorgen Sie dafür, dass Kinder und Haustiere beschäftigt sind.

Suchen Sie sich entspannende Musik aus und dimmen Sie das Licht, so dass nur noch die Kerzen flackern. Sie haben so etwas nicht Zuhause? Dann ist es wohl an der Zeit, ein Massage-Kit und ein paar Duftkerzen zu kaufen.

Außerdem werden Sie ein paar Decken oder Handtücher benötigen – Eins, um den Platz abzudecken und das andere, für Ihre Partnerin. Wenn sie sich der Kälte ausgesetzt fühlt, wird sie sich nicht entspannen, sorgen Sie also dafür, dass sie dort warm bleibt, wo Sie gerade nicht massiert wird.

Sobald Sie einen Bereich massieren, fließt dort mehr Blut hin, was diese Körperstelle dann wärmen wird. Vermeiden Sie, dass diese Bereiche kalt werden und decken Sie alle Stellen, die Sie nicht mehr massieren, sofort zu.
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Effektive Massagetechniken

Sie haben sicherlich schon von einigen Techniken gehört – Shiatsu, die Schwedische Massage, Rolfing etc. Dies sind alles verschiedene Arten der Massage mit jeweils verschiedenen Absichten.

Kümmern Sie sich nicht darum! Sie brauchen sich nicht auf den Typ der Massage konzentrieren, sondern auf das Ziel. Und das Ziel ist, Ihre Partnerin zu entspannen bzw. auf einen Abstecher ins Land der Ekstase zu begleiten..

Die Begrüßung: Ihre Partnerin liegt mit dem Gesicht nach unten. Knien Sie sich zur Seite oder setzen Sie sich mit gespreizten Beinen auf den Rücken Ihrer Partnerin und drücken Sie auf beiden Seiten ihrer Schultern. Arbeiten Sie sich weiter nach unten, aber drücken Sie niemals auf die Wirbelsäule. Durch dieses kraftvolle Streicheln wird sich Ihre Partnerin erst einmal an das Gefühl Ihrer Hände gewöhnen.

Der Rückenwärmer: Nun fangen Sie an, den Rücken Ihrer Geliebten zu wärmen.Mit der flachen Hand, die Handballen sollten stets Hautkontakt haben, streichen Sie beide Hände parallel von unten den Rücken hinauf, um dann bei den Schultern auseinander zu gehen. Oben angekommen, machen Sie das ganze rückwärts.

Kneten: Mit Ihren Fingern kneten Sie die Rückenmuskulatur durch, so fest, wie es Ihrer Partnerin gefällt. Arbeiten Sie sich langsam von oben nach unten und benutzen Sie in jedem Fall ein aromatisches Massageöl z. B. Moschus oder Rosenöl.

Harken: Spreizen Sie Ihre Finger mit etwas Kraft und streichen Sie mit ihnen den Rücken von oben nach unten, wie, als wenn Sie Laub mit den Fingern rechen würden. Dies löst tief sitzende Spannungen im Gewebe.

Das Keuz: Das Kreuz und das Kreuzbein (das herunter zeigende Dreieck zwischen Wirbelsäule und Gesäß) kann besonders überfüllt und zart werden, besonders bei Frauen, die prämenstruell sind.

Diesen Bereich massieren Sie zärtlich, begleitet von kreisförmigen Bewegungen auf Gesäß, Hüften und Oberschenkel. Benutzen Sie Ihre Daumen, um das Steißbein von unten nach oben und mit spiralförmigen Bewegungen von innen nach außen zu massieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrere Male.

Das Gesäß: Versuchen Sie es hier mit dem “Daumen über die Berge”. Fangen Sie unten an, pressen Sie Ihre Daumen fest in das Pofleisch und folgen Sie der Kurve herauf, und wieder die Hüften hinunter. Dieser Bereich ist sehr zart und empfindlich, also achten Sie darauf, nicht zu fest zu drücken. Wiederholen Sie das ganze etwas versetzt, bis Sie keine Kurve mehr spüren, der Sie folgen können.

Die Hüften:Sobald Sie bei den Hüften Ihrer Partnerin angekommen sind, werden Sie womöglich abgelenkt und fangen an, sich auf eine andere Art der Berührung zu konzentrieren. Sie können an dieser Stelle auch ein paar eigene Ideen bzw. Bewegungen ausprobieren. Alternativ können Sie auch Ihrer Partnerin sagen, dass sie sich umdrehen soll, damit Sie die andere Hälfte des Körpers auch noch massieren können.

Schulter- und Brustmassage: Ihre Partnerin liegt mit dem Gesicht nach oben neben Ihnen, Sie knien sich hin. Sagen Sie Ihrer Geliebten, dass Sie tief einatmen soll und lassen Sie die Öle wirken, während Sie den Druck Ihrer Hände etwas erhöhen. Nach dem Einatmen lassen Sie los. Fahren Sie mit Ihren Händen mit sanftem Druck über das Schlüsselbein.

Ihre Partnerin atmet solange ein, bis Ihre Hände wieder loslassen. Nun legen Sie eine Hand auf die andere und fahren Sie mit sanftem Druck zwischen die Brüste Ihrer Partnerin. Lassen Sie Ihre Freundin einatmen und lassen Sie danach wieder los.

Sexuell sensible Punkte – Nacken und Ohren: Bringen Sie Ihre Partnerin dazu, tief und entspannt zu atmen, während Sie auf zarte Art und Weise, mit kleinen, kreisförmigen Bewegungen den oberen Bereich des Nackens bis hoch zu den Ohren massieren.

Sollte die Massage als Vorspiel für darauffolgenden Sex gedacht sein, so ist dies ein guter Zeitpunkt, mit dem Küssen anzufangen. Denken Sie auch daran, dass die weiblichen Brüste nun mit viel erotischer Energie aufgeladen sind und das Liebkosen der Brüste kann eine erstaunliche Erregung herbeiführen.

Mit diesen Massagetechniken im Gepäck werden Sie entspannende Momente und viel knisternde Erotik herbeizaubern. Dadurch sichern Sie nicht nur eine harmonische Beziehung zu Ihrer Partnerin, sondern erhöhen auch Ihre Liebhaber-Qualitäten.

Jedoch mögen es beide Geschlechtspartner, für ihre sexuellen Talente gelobt zu werden. Für Männer ist es eher eine Bestätigung, für Frauen sind süße Komplimente jedoch Teil der sexuellen Befriedigung.

Denken Sie aber daran, nicht einfach etwas “einfach so” zu sagen, es kann ihre sexuelle Beziehung langfristig beeinflussen.

Hier sind die wichtigsten Punkte, die Frauen gerne hören und erleben, wenn es zur Sache geht…

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WAS FRAUEN IM BETT ANTÖRNT

“Du bist wiedermal so heiß wie immer”: Frauen lieben es, Komplimente zu bekommen. Komplimente sind perfekt, um Frauen glücklich zu machen, weil sie sich dadurch als etwas besonderes sehen. Anstatt ihre sexuellen Künste mit dem letzten Mal zu vergleichen, sollten Sie ihr einfach sagen wie sexy sie ist. Dadurch fühlt sie sich einzigartig.

“Ich liebe es, mit deinen Kurven zu spielen”: Hören Sie auf, sich wie ein wildes Tier zu benehmen. Machen Sie der Frau klar, dass Sie sie nicht nur während den Höhepunkten wollen. Lassen Sie ihrer Fantasie freien Lauf und haben Sie Spaß am Vorspiel. Fangen Sie an, ihre Haut und Figur zu preisen, um anschließend spezifischer zu werden.

“Dein Stöhnen macht mich noch verrückt”: Wieder ein Kompliment – dieses Mal mehr auf den Sex bezogen. Obwohl viele Frauen zu schüchtern wären, ihnen zu sagen, dass sie den perfekten Orgasmus gehabt hätte, würden sie es auf jeden Fall mögen, zu wissen, dass Sie durch ihr Gestöhne angetörnt werden. “Die meisten Männer mögen es laut. Dadurch wissen sie, dass ihre Befriedigung groß genug ist. Wenn Sie ihre sagen, dass Sie ihr Stönen mögen, weiß sie, dass sie das Richtige macht.”

“Du bist eine richtige Verführerin”: Die Damen lieben dieses Kompliment! Wenn Sie ihr sagen, wie gut sie Sie verführt hat, ist sie auf Wolke 7. Zusätzlich wird Sie sich vielleicht für das nächste Mal etwas neues ausdenken.

Suchen Sie sich Stellen aus,wo ihr Partner selbstständig gehandelt hat und es so gemacht hat, wie Sie es mögen. Sagen Sie ihrem Partner, dass Sie es schon immer so wollten. Dieses Feedback sorgt für das richtige Selbstbewusstsein und macht alles etwas angenehmer.

“Ich könnte jede Stelle von dir Küssen”: Einfach, aber wirksam! Lassen Sie die Dame wissen, wie sehr Sie ihren Körper lieben. Am besten geht das natürlich durch Küssen. In Wirklichkeit ist es sogar so, dass Frauen während dem Vorspiel glücklicher sind als beim Hard-Core Sex-Manöver.

Frauen mögen es einfach, verhätschelt zu werden. Durch das Küssen wird sie erregt und sie fühlt sich wohler, sobald sie weiß, dass Sie ihren ganzen Körper lieben. Im Gegenzug wird sie sogar anspruchsvoller, was ihre sexuelle Befriedigung angeht.

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Mehr Tipps um besser im Bett zu werden…

Der Akt ist ein echter Gesundbrunnen für Körper und Geist und niemand muss sich für seine Phantasien schämen. Zahlreiche Studien haben belegt, dass Menschen die häufig Sex haben, glücklicher, gesünder und sogar erfolgreicher sind.

• Sollten Sie beim Sex schwitzen: Keine Sorge! Schweiß sondert Testosteron, ein biologisches Feromon für Frauen, ab.
• Während dem Geschlechtsverkehr sollten Sie den Raum wohlig warm lassen. Schalten Sie die Klimaanlage aus und drehen Sie, falls nötig, die Heizung ein wenig auf. Durch die wärme zirkuliert das Blut besser in den Gefäßen und sorgt dafür, dass Penis und Vagina besser anschwellen und ermöglicht ein erröten der Haut.
  
• Hat ihre Frau Kopfschmerzen? Geben Sie ihr einfafch einen heftigen Orgasmus, um die Kopfschmerzen zu lindern! Beim Sex wird Endorphin ausgeschüttet, ein Hormon, was ähnlich wirkt wie ein Schmerzmittel.

Wie Sie zum besseren Liebhaber werden…

Besser Im Bett werden mit Phantasie

Ein Vorspiel ist die Vorraussetzung für heftige Orgasmen. Sanftes Berühren, Streicheln, Saugen und Lecken der Nippel, Oberschenkel, Vagina oder der Klitoris reichen manchmal schon aus, um einen Orgasmus herbeizuführen. Heben Sie sich das beste für den Schluss auf!

Erregen Sie ihre Klitoris mit den Fingern. Sie müssen wissen, dass um den Bereich der Klitoris die Dichte an fühlenden Nervenenden am höchsten ist, gefolgt von den Schamlippen und dem äußeren Drittel der Vagina.

Finden Sie den G-Punkt – Durch die Erregung des G-Punktes, welcher sich im vorderen Bereich der Vaginalwand zwischen der Öffnung und dem Gebärmutterhals befindet, können Sie bei der Frau einen gewaltigen Orgasmus hervorrufen. Streicheln Sie den vorderen Teil der Vagina. Um den G-Punkt währden dem Sex optimal zu stimulieren, führen Sie den Penis von hinten ein. Stimulieren Sie den G-Punkt und die Klitoris gleichzeitig, so wird sie den Orgasmus ihres Lebens haben und es mit Sicherheit nicht so schnell vergessen.

Frühmorgens-Sex - Das Beste wenn Sie sehr müde sind! Sex am frühen Morgen gibt Ihnen durch zusätzliches Testosteron den Kick den Sie brauchen. Wussten Sie, dass kurz vor dem Sonnenaufgang 40% mehr Testosteron ausgeschüttet wird, als abends?

Alter spielt keine Rolle – Anders als bei Frauen, ist es als Mann relativ egal wie alt man ist. Studien zeigen, dass selbst wenn man über 70 Jahre alt ist, die Chance, Potent zu sein, immer noch über 70% liegt. Der Schauspieler Anthony Quinn hat sogar mit 81 Jahren noch ein Kind gezeugt.

Ein möglichst langes Vergnügen - Männer die länger durchhalten und ihren Samenerguss selbst kontrollieren können, haben klare Vorteile wenn es um die Befriedigung einer Frau geht. Als wirklich gute Trainingsprogramme gegen vorzeitige Ejakulation haben sich “Der Leitfaden zur verlängerten Ejakulation” von Helmut Schmidt aber auch “Länger durchhalten” von Sexual-Experte Tim Seeger erwiesen.

Männer aufgepasst: der Cunnilingus gehört von Zeit zu Zeit einfach mit dazu, denn er ist nicht in der Lage Frauen in Stimmung zu bringen, sondern ihnen auch multiple Orgasmen zu bescheren. Wenn es darum geht eine Frau zu lecken, sind viele Männer einfach zu unerfahren oder auch zu schüchtern.

Doch wie leckt man eine Frau richtig?

Lassen Sie uns zunächst einen Blick auf das Lustzentrum der Frau werfen…

Es gibt nichts, was eine Frau so auszeichnet, wie ihre Vagina. Manche sind groß, manche sind klein, manche haben dicke Lippen und manche haben kleine.

Meistens ist eine Seite der Klitoris empfindlicher, als die andere. Wenn die Frau nicht weiß, welche Seite es ist – dann liegt es an Ihnen das herauszufinden! Je erregter die Frau ist, desto mehr schwillt die Klitoris an.

Je angeschwollener die Klitoris ist, desto mehr will sie berührt werden.

Vorher Fingern nicht vergessen…

Nach ausgiebigen Liebkosungen und Schmuseeinheiten ist es unbedingt ratsam „den Ofen“ mit Fingerspielchen anzuheitzen.

Wenn Sie realisieren, dass Ihre Partnerin noch nicht ausreichend feucht ist, dann befeuchten Sie Ihre(n) Finger, bevor Sie die Klitoris berühren. In unerregtem Zustand ist die Vagina einfach viel zu zart und verletzlich um bearbeitet zu werden. Bevor Sie ihre Vagina berühren, sorgen Sie immer dafür, dass Ihre Finger etwas angefeuchtet sind.

Theoretisch können Sie die Vagina auch lecken und sie von innen befeuchten. Das so geliebte Zungenspiel sollte man sich jedoch als Krönung aufsparen und die Frau so langsam wie möglich in willenlose Extase versetzen.

Und wie leckt man nun richtig?

• Ziehen Sie die Labia Minora, die kleinen Schamlippen, sanft auseinander und schauen Sie sich die inneren Schamlippen an. Diese können Sie bereits sanft lecken, wenn Sie mögen.
• Mit einer feuchten Fingerspitze fahren Sie nun hoch, bis Sie das kleine, rosa Fleischauge auf der Vorderseite erreicht haben. Wenn Sie sich vor der Frau befinden, können Sie die Klitoris dort finden, wo die ganzen kleinen Hautfalten über der Vagina ineinander übergehen.
• Die Klitoris ist ungefähr so groß wie die Fingerspitze des kleinen Fingers. Dieser Punkt ist mit Abstand der erotisch empfindlichste einer Frau. Sein bloßer Zweck ist das Fühlen von Lust und Erregung.

Reizen Sie und steigern Sie die Intensität!

Frauen lieben es, gereizt zu werden. Das weibliche Lustzentrum (also der gesamte Vulva-Bereich) ihr empfindlichster und gleichermaßen komplexester Punkt wenn es um Befriedigung geht.

Lecken und küssen Sie ihn, kreisen Sie mit ihrer Zunge darüber. Nähern Sie sich und gehen Sie wieder weiter weg. Sorgen Sie dafür, dass die Frau sich danach sehnt. Lecken und küssen Sie ebenso die Falte, wo die Beine in die Vagina übergehen.

Reiben Sie Ihr Gesicht in ihrem Genitalbereich und bearbeiten Sie die Vaginalöffnung mit Ihren Lippen, ohne zu fest zu drücken, um die Frau noch mehr zu erregen.

Sobald Sie merken, dass die Frau noch mehr von Ihnen will, gehen Sie etwas näher heran und legen Ihre Lippen auf ihre Öffnung. Küssen Sie zart, dann stärker. Nun nehmen Sie Ihre Zunge, um die Schamlippen weiter zu öffnen und sobald diese offen sind, wandern Sie mit Ihrer Zunge auf- und abwärts genau zwischen beiden Schamlippen.

Zungensex wird sie verrückt machen

Öffnen Sie die Beine der Frau mit den Händen. Nun führen Sie Ihre Zunge, abwechselnd schnell, in die feuchte Vagina ein und wieder heraus.

Dies wird die Frau nicht nur extremst erregen, sondern zusätzlich dazu bringen, sich mehr Aufmerksamkeit für ihre Klitoris zu wünschen.

Vergessen Sie nicht, mit der Zunge die kompletten Schamlippen zu umfahren, oder an der Klitoris zu nippen. Benutzen Sie niemals die Zähne.

Orgasmus der Klitoris

Hier beginnt die wirklich hohe Kunst des Leckens…

1. Prüfen Sie, ob die Klitoris hart genug geworden ist, um sichtbar hervorzustehen. Sollte dies der Fall sein, können Sie anfangen, daran zu lecken.
2. Wenn Sie die Klitoris noch nicht sehen können, dann wird sie wohl noch im Verborgenen auf Sie warten. Fahren Sie mit Ihrer Zunge hoch und versuchen Sie, die Klitoris zu finden.
3. Sollten Sie nichts fühlen, dann können Sie die Klitoris erregen, indem Sie die Haut, die darüber liegt, lecken. Nun lecken Sie immer kräftiger und pressen sich stärker an ihre Haut.
4. Ziehen Sie die Schamlippen auseinander und streichen Sie mit ihrer Zunge in kurzen Abständen über die Klitoris (egal ob noch bedeckt, oder nicht). Ihre Beine werden anfangen zu zittern und Sie werden erkennen, dass Ihre Partnerin nun in höchstem Erregungszustand ist.
5. Sobald Sie merken, dass die Frau kurz vor dem Orgasmus ist, formen Sie Ihre Lippen zu einem “O” und nehmen die Klitoris in den Mund. Beginnen Sie mit leichtem Lutschen und achten Sie auf die Reaktion in ihrem Gesicht. Wenn Sie merken, dass die Frau es aushält, können Sie auch stärker Saugen.

Gehen Sie mit ihr…

Folgen Sie ihrer Bewegung, wenn sie ihren Unterkörper mit der Stärke des Orgasmus in die Luft hebt. Versuchen Sie nicht, diese Bewegungen zu stoppen und bleiben Sie mit Ihrem heißen Mund auf der Klitoris. Lassen Sie nicht los.

Die Frau wird Sachen wie “Nicht Aufhören” sagen, und dafür gibt es einen guten Grund! Die meisten Männer hören einfach zu früh auf.

Übrigens: Erschrecken Sie nicht vor der weiblichen Ejakulation, dazu sind nicht nur Männer im Stande.

Fingern + Lecken = Orgasmusgarantie!

Zusätzlich zu den erogenen Zonen, rund um der Klitoris, haben Frauen einen weiteren, extrem empfindlichen Punkt an der Decke der Vagina…

Dies ist der berühmt-berüchtigte G-Punkt und hier können Ihre Finger die Aufgabe übernehmen, diesen Punkt zu stimulieren. Nehmen Sie dazu zwei Finger. Ein einziger ist zu dünn und drei sind zu viel.

Achten Sie wie immer darauf, dass Ihre Finger feucht genug sind. Gleiten Sie hinein und wieder heraus, erst langsam, dann schnell. Finden Sie einen Rhythmus und orientieren Sie sich an der Atmung und Körpersprache der Frau.

Geheimtipp: Wenn Sie fingern und gleichzeitig an der Klitoris saugen, schaffen Sie eine viel stärkere Befriedigung als mit Ihrem Penis. Dies wird die Frau garantiert auf Wolke sieben katapultieren.

Wenn die Frau anfängt, ihren Höhepunkt zu bekommen, dann lassen Sie bloß nicht die Klitoris los! Sobald der erste Orgasmus vorbei ist, können Sie die Zunge an der Unterseite der Klitoris vorbei, in die Vagina gleiten. Ihre Lippen bleiben auf der Oberseite der Klitoris. Fahren Sie nun langsam rein und raus.

Wenn Ihre Finger drin sind, können Sie diese auch ein bisschen bewegen. Übertreiben Sie es aber nicht, gerade jetzt ist die Frau sehr empfindlich. Wenn Sie es richtig machen, können Sie auf diese Weise mehrere Orgasmen herbeiführen.

Frauen können nach dem ersten Orgasmus noch eine ganze Stunde erregt bleiben!

Lassen Sie die Frau jetzt nicht allein. Reden Sie mit ihr, streicheln Sie ihren Körper, liebkosen Sie ihre Brüste und machen Sie weiter, bis sie sich wieder beruhigt hat.

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Empfehlung:

Wenn Sie Frauen mit Ihrer Zunge auf Ansage zu multiplen Orgasmen bringen wollen, empfehlen wir als Top-Anleitung „Die Kunst des Oralsex“

Hier können Sie sich das Erfolgsprogramm sofort Herunterladen:

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Warum ist eigentlich so oft die Rede von der “Kunst des Oralsex”?

Fest steht, dass die primären weiblichen Geschlechtsorgane weitaus komplexer gebaut sind als der männliche Penis. Leider gibt es immer noch viel zu viele Männer die nicht einmal wissen, wo sie die “Perle” – also die Klitoris und damit das weibliche Lustzentrum finden können.

Hinzu kommt, dass jede Frau sehr individuell auf orale Stimulation reagiert. Eine technische Anleitung für die Kunst des Oralsex scheint so schwierig, dass sogar die Wissenschaft immer noch vor einigen Rätseln rund um den weiblichen Orgasmus steht.

Gegenseitiges Vertrauen, Leidenschaft, moderates Tempo, “Fingerarbeit”, Überraschungsmomente sowie eine gewisse Beobachtungsgabe – alles das sind Bedingungen welche harmonisch zusammenarbeiten müssen, um eine Frau oral zu befriedigen.

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Die Kunst des Oralsex ist keine sexuelle Einbahnstraße…

Positiver Nebeneffekt für Männer, welche die hohe Kunst des Oralsex zu 100% beherrschen: Frauen erleben einen Orgasmus um ein Vielfaches intensiver und zeigen sich bei wirklich talentierten Zungen überaus dankbar.

Es lohnt sich also Lernbereitschaft zu zeigen um alsbald die Früchte des eigenen Know-How’s zu ernten. Ein beinahe konkurrenzloses Programm mit detaillierten Schritt-für-Schritt Erläuterungen hat Sexual-Experte und Erotikpionier Michael Webb erstellt.

Der renommierte Fachmann zeigt in seinem Bestseller “Die Kunst Des Oralsex – Wie Man Eine Frau Auf Französisch Beglückt” eine Komplettanleitung zum schnellen Erlernen der oralen Befriedigung.

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Doch was bringt der Kurs und darf er sich tatsächlich als lückenlose Anleitung verstehen?

Zunächst sollten Sie bedenken, dass auch hier etwas Eigeninitiative verlangt wird. Wer nicht bereit ist an seinen bisherigen Techniken zu arbeiten, neues anzuwenden und Theorie in die Praxis umzusetzen, der sollte sich mit diesem Ratgeber nicht länger beschäftigen. Zudem sind die Ausführungen recht umfangreich und sollten mit Enthusiasmus und Experimentierfreude angegangen werden.

Wer diese Voraussetzungen erfüllt, dem stehen die Türen zum Olymp der Oralkünster weit offen!

Beim Durcharbeiten von “Die Kunst Des Oralsex” bekommt man von der ersten Seite an das Gefühl, dass der Autor Michael Webb sein Handwerk zu 100% versteht. Der Leser wird nicht nur über komplett unbekannte Techniken aufgeklärt, sondern erhält einen tiefen Einblick in die anatomische sowie psychologische Geheimnisse des weiblichen Körpers.

Besonders erstaunlich dabei wirkt, wie leicht verständlich die Ausführungen dargelegt werden und somit selbst für blutige Anfänger spielend leicht umzusetzen sind.

Hier ein kurzer Überblick über den Inhalt des Programmes:

• hocheffektive Zungentechniken mit Orgasmusgarantie, die von nur 2% aller Männer angewandt werden,
• die grössten Fehler beim Oralsex und wie man sie mit einfachen Mitteln vermeiden kann,
• das wirkliche Lustzentrum der Frau und welche Stimulationsmethoden am besten funktionieren,
• Techniken die Frau sofort in Stimmung zu bringen, obwohl sie kurz zuvor noch keine Lust hatte,
• wie man seine Finger einsetzt um den Orgasmus noch intensiver zu gestalten,
• sinnliche und hocherotische Stellungen die das Lustempfinden für beide Partner vervielfachen,
• psychologische “Tricks”, die jede Frau dazu bringen sich dem Partner komplett hinzugeben,
• Tipps wie man seine eigene Lust beim Oralsex steigert und pausenlos erregt bleibt,
• die hohe Kunst des multiplen Orgasmus: erprobte Techniken zum schnellen Erlernen uvm.

Diese und viele weitere Inhalte stehen für den Leser von “Die Kunst Des Oralsex” bereit.

Als Gesamturteil kann man dem Programm tatsächlich eine 1 mit Sternchen vergeben, da es nicht nur den ein oder anderen Aha-Moment bereithält, sondern mit seinen leicht verständlichen Ausführungen die Qualität der sexuellen Zweisamkeit deutlich erhöht.

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Um beim Liebesspiel länger durchhalten zu können, bedarf es vor allem dann einigem Training sowie etwas Geduld, wenn man bereits seit längerer Zeit (mehrere Jahre) mit vorzeitigem Samenerguss zu kämpfen hat. Hier haben sich Gewohnheitsmuster über lange Zeit hinweg so manifestiert, dass kognitive Vorgänge physische Körperfunktionen außer Kraft gesetzt haben.

Damit ist gemeint, dass das Unterbewusstsein zusammen mit monate- oder jahrelangen Gewohnheiten körperliche Abläufe zu beeinflussen vermag. Die vielerorts propagierte Aufwassung “verfrühte Ejakulation ist reine Kopfsache” ist grundsätzlich ein Trugschluss bzw. nicht mehr als eine Halbwahrheit.

Das menschliche Gehirn macht für den Samenerguss NICHT den Haupteinfluss aus! Jeder, der bei einem ärztlichen Besuch einmal um eine Ejakulat-Probe gebeten wurde und durch eigene “Handarbeit” einfach nicht konnte, wird über die erstaunlichen Alternativen mehr als überrascht sein.

Wer also länger als 2 oder 3 Minuten durchhalten möchte, kann diese rein physichen Körperfunktionen mit entsprechenden Methoden – im Übrigen auf völlig natürlicher Basis – umtrainieren…

Das Erste, was Sie über Vorzeitige Ejakulation wissen sollten, ist dass es kein gesundheitliches Problem ist. Es gibt KEIN körperliches Problem, das es verursacht. Es gibt vier Gründe, warum Sie unter Vorzeitiger Ejakulation leiden könnten.

Länger Durchhalten -  interessante Fakten:

1. Eine der üblichen Ursachen für ein schnelles Kommen ist die gewohnte Masturbation in der Jugend. Diese hat in vielen Fällen lediglich und fälschlicherweise zum Ziel möglichst schnell zur Ejakulation zu gelangen. Dieses Verhaltensmuster sorgt dafür, dass verfrühte Ejakulation über das Unterbewusstsein “einprogrammiert” wird. Hier gibt es jedoch Mittel und Wege Unterbewusstsein und Körperfunktionen umzuprogrammieren.
   
2. Beim realen Geschlechtsverkehr findet man(n) den eigenen Körper, nicht zuletzt als Resultat von Punkt Nummer 1, als gefühlten Gegenspieler für ein möglichst langes Vergnügen. Der Organismus betrachtet den Beischlaf lediglich Mittel zum Zweck – nähmlich der Fortpflanzung. Das bedeutet, der Körper versucht so schnell wie möglich zur erfolgreichen Befruchtung zu gelangen. Das ist eine der Ursachen, warumverfrühte Ejakulation besonders häufig unter Jugendlichen anzutreffen ist – diese sind “gesünder” , produzieren mehr Hormone wie z. B. Testosteron, wodurch ein erhöhtes Fortpflanzungsvermögen realisiert wird. Anders formuliert: Nicht länger als 2 oder 3 Minuten durchalten zu können bedeutet, dass der Organismus gemäss seinem rationalen Zweck arbeitet – dem Überleben der eigenen Spezies. Abhilfe ist jedoch in Sicht: man kann durchaus lernen, länger durchzuhalten und den Samenerguss sogar selbst zu bestimmen.
3. Eine weitere Ursache für einen vorzeitigen Samenerguss ist, dass es vielen Männern schwer fällt mit einem starken Erregungszustand sowie sexueller Stimulation umzugehen, was eine Selbstkontrolle logischerweise unmöglich macht. Sobald die Erregung einen speziellen Punkt – den “point of no return” erreicht hat, ist die bevorstehende Ejakulation unausweichlich. Doch auch hier haben sich mentale und physische Methoden bewährt um diesen Punkt zu verzögern und dadurch länger durchhalten zu können.
   
4. Hinzu kommt bei vielen Betroffenen gewisse Unwissenheit über den eigenen Körper und seine Funktionen. Bereits hier lassen sich erstaunliche Feststellungen machen, welche sich relativ leicht in die Praxis umsetzen lassen um die körperlichen Freuden möglichst lang und intensiv zu gestalten. Es ist sogar möglich spezielle Talente aufzubauen bei denen der Zeitpunkt des Samenergusses selbst bestimmt werden kann. Schauspieler für “Erwachsenen-Filme” greifen in den wenigsten Fällen auf chemische Produkte zurück, sondern machen einzig und allein Gebrauch von diesen Trainings- und Erfahrungstechniken.

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Länger durchhalten mit dem Ebook von Tim Seeger…

Sexualberater und Erfolgsautor Tim Seeger hat es in seinem Ebook “Länger Durchalten” geschafft einen leicht verständlichen Ratgeber für Betroffene aller Altersgruppen zu kreieren, welcher das Problem an der Wurzel bekämpft.

In seinem Programm erklärt Seeger sämtliche Techniken zum Umtrainieren von Körperfunktionen sowie Unterbewusstsein und zeigt dem Leser den exakten Weg für längere und höhere Qualität beim Geschlechtsverkehr.

Das Erfreuliche daran: Das Ebook hat nichts mit teuren Produkten oder künstlichen Mitteln zu tun. Pillen, Cremes o. andere Placebo sucht man hier als Leser vergeblich. Auch die Intensität und das Empfinden für den Sex werden mit Tim Seeger’s “Länger Durchhalten” keineswegs geschmältert.

Vielmehr geht es darum eine vorzeitige Ejakulation durch effeziente und natürliche Mittel – besonders der 5-Schritte Plan verdient hier gewaltige Anerkennung – für immer der Vergangenheit angehören zu lassen.

Unter Anderem wird im “Länger Durchhalten” Ebook aufgedeckt:

• Essentielle Fakten über Vorzeitige Ejakulation, die nur 4% aller Männer kennen,
  
• Die Wahrheit über den Ejakulationsreflex und wie man ihn mit Tricks beeinflussen kann,
  
• von Ärzten “verheimlichte” Ursachen der vorzeitigen Ejakulation & effektive Gegenmittel,
• Der unterschätzte aber mächtige Einfluss von Kopf und Einstellung & wie man sich ihn zunutze macht,
  
• Die 4 Phasen der Erregung und wie man den Zeitpunkt nach Belieben festlegt,
  
• Wie man den Erregungszustand erhöht & dennoch nicht zu früh kommt - für Fortgeschrittene,
  
• Beim Vorspiel selbst relext bleiben aber die Partnerin in den siebten Himmel befördern,
  
• Unbekannte Sextechniken, welche das Durchhaltevermögen durch die Decke gehen lassen,
• Mithilfe von genauer Pulskontrolle den verfrühten Samengerguss in die Schranken weisen,
• Durch kontrollierte Hormonausschüttung die “Performance” eines Pornostars erlangen,
  
• Die größten Fehler, die 92% aller Männer während dem Beischlaf begehen,
  
• mehrfacher Sex ohne lästige Unterbrechungen – multible Orgasmus-Techniken für sie und ihn,
  
• Eine 4-Schritt Atemtechnik, welche Du sofort nutzen kannst, um die Ejakulation zu verzögern.
• spezielles Muskeltraining & wie man den Samenerguss kurz vor dem Kommen “abpressen” kann,
• Simple Übungen, nach dem “2-4 Schema” für totale Kontrolle über die Ejakulation,
  
• Erprobte Methoden um die Erektion härter zu machen und zu halten – direkt NACH dem Samenerguss,
  
• 10 Tricks um SOFORT länger durchhalten zu können… optimale Soforthilfe Maßnahmen

Zusammenfassend kann dem Ebook “Länger Durchhalten” von Tim Seeger eine klare Kaufempfehlung ausgesprochen werden, da es mit einfachen aber hocheffektiven Mitteln arbeite und für jedermann schnelle Abhilfe schafft – Geld-Zurück-Garantie inklusive.

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später kommen trainieren: zu schneller Samenerguss ist kurabel

Das “Später Kommen” lässt sich trainieren!

Bei aller Unsicherheit und Verzweiflung sollte man sich bewusst sein, dass es so etwas wie geborene “Frühkommer” einfach nicht gibt.

Mit anderen Worten bedeutet dies: vorausgesetzt, dass bei Ihnen keine chronischen Erkrankungen nachgewiesen werden, sind Sie es selbst der sich ganz ohne medikamentöse Behandlung helfen kann.

Wie bereits an anderer Stelle angedeutet, kann bei zu schnellem Samenerguss nicht von einer Erkrankung gesprochen werden. Zudem unterscheidet sich zu schnelles Kommen erheblich von dem Phänomen der erektilen Dysfunktion, welche ihrerseits tatsächlich unbedingt einer ärztlichen Behandlung unterzogen werden sollte.

Mit ein wenig Geduld und Hartnäckigkeit lässt sich die Reizempfindlichkeit des männlichen Ejakulationsapparates erheblich manipulieren…

Ejakulations-Training macht Sinn: da auch der psychologische Aspekt von Relevanz ist, sind es gerade die ersten wenigen Sekunden der Orgasmusverzögerung, welche die Last und die innere Anspannung mit der Zeit verfliegen lassen.

TIPP: Genaue Anleitungen, wie man das später kommen trainieren und den Zeitpunkt der Ejakulation selbst bestimmen kann, finden Sie in “Länger Durchhalten” von Tim Seeger.

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Zu schneller Samenerguss – Das Training

Der viel zitierte PC-Muskel spielt beim Training – welches im Idealfall mehrmals täglich durchgeführt werden sollte – eine große Rolle.

Weit über 90% aller Männer kommen innerhalb von 5 Minuten nach der Penetration zum Samenerguss. Während viele Menschen diese Zeitspanne als normal betrachten, kann man hier dennoch von einer Unterentwicklung des PC-Muskels sprechen.

Dieser Muskel ist weit mehr als eine erdachte Theorie mit Placeboeffekt für das angebliche Verzögern des Samenergusses. Das Trainieren des PC-Muskels kann mit der richtigen Herangehensweise DEN Unterschied ausmachen und jeden gesunden Mann zu viel mehr Ausdauer beim Liebesspiel verhelfen.

Besagter PC-Muskel ist ganz leicht zu lokalisieren, indem man den Zeigefinger auf den Damm-Bereich (zwischen Hodensack & After) platziert und dabei das Urin-Stoppen simuliert. Hier werden Sie deutlich den PC-Muskel ausmachen und lernen, wie dieser zu kontraktieren ist.

Im Übrigen gibt es bei diesem Training keinerlei ärztliche Bedenken, es kann so oft und so intensiv ausgeführt werden, wie man dies für richtig hält. Tatsächlich kann und wird sich sogar ein leichter Muskelkater einstellen, welcher Sie ebenso wenig beunruhigen muss.

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Um beim Liebesspiel später zu kommen, empfiehlt es sich dieses Training mit strategischen Masturbationsübungungen zu komplettieren…

Hier sollten Sie es jedoch nicht übertreiben und mit Vorsicht arbeiten: Bei der Selbstbefriedigung für mehr Stehkraft im Bett wird empfohlen nicht mehr als einmal täglich ausgiebig zu onanieren und diesen Vorgang so lange wie möglich hinzuziehen.

Sie sollten dabei jeweils kurz vor dem “point of no return” innehalten und die Masturbation nach einigen Sekunden bis zum gleichen Punkt fortsetzen. Sie trainieren mit dieser Vorgehensweise Ihre Selbstkontrolle über den Samenerguss und werden einige Wochen später die ersten Resultate sehen.

Zu schneller Samenerguss ist bei Weitem kein definitives Urteil, sondern kann mit ganz natürlichen Tricks und Trainingsmethoden bekämpft werden.